Pilates

Für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Trainiert wird jeden Donnerstag um 18.45 Uhr und 19.40 Uhr im Vereinsheim. Bitte Matte und Handtuch mitbringen.

Ansprechpartner

Janita Weduwen
Telefon: 05921/979835

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Neuigkeiten vom Pilates

Excited young people chatting after yoga training
Pilates

Pilates

Kontaktperson: Janita Weduwen Tel.: 05921 979835 Trainiert wird jeden Donnerstag um 18.45 Uhr und 19.40 Uhr im Vereinsheim Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches

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