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Pilates

Für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Trainiert wird jeden Donnerstag im Vereinsheim. Der erste Kurs findet von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr statt; der zweite Kurs von 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr. Bitte Matte und Handtuch mitbringen.

Ansprechpartner

Sigrid Holtkamp
Telefon: 0163/5159886

News

Neuigkeiten vom Pilates

Excited young people chatting after yoga training
Pilates

Pilates

Kontaktperson: Sigrid Holtkamp Tel.: 0163/5159886 Trainiert wird jeden Donnerstag von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr (Kurs 1) und von 18.45 Uhr und 19.30 Uhr (Kurs

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31. Oktober 2018
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